【雑記】夢を見る人、見ない人がいるのはなぜ?

この記事は約1分で読めます。
今日の疑問?

夢を見る人、見ない人がいるのはなぜ?

調査結果!

覚えていないだけ!

覚えていないだけで、どうやら夢は見ているようです。

出展:無印良品HPより〔https://www.muji.net/lab/living/170628.html〕

睡眠には、レム睡眠(浅い睡眠)とノンレム睡眠(深い睡眠)の2つがあり、レム睡眠の時に、高い確率で夢を見ているようです。

レム睡眠の時に見た夢を、何故忘れてしまうかについては、詳しくわかっていないようです。

寝苦しい時には夢を憶えていることが多いなど、環境や個人差によっても違うみたいですね。

私は、直射日光が当たっていたり、昼間に寝落ちしたり、いつもと違う環境で夢を覚えていることが多いです。

夢を見たい人は、いつもと違う環境を作ってみるといいかもしれませんね。

☆この記事が参考になった方は、以下のブログランキングバナーをクリックして頂けると嬉しいです☆⬇︎

ブログランキング・にほんブログ村へ

コメント

タイトルとURLをコピーしました